隔了太久有點記不太清楚了
但是這就代表~~~記得的一定是超重要的啦
12/13嵐杏盃決賽
明明我們就亞軍為什麼我沒打到幾場阿= =
女單...
跟大四學姊打(小趙)輸了@@(不太應該阿>
跟一個大三學姐打,她不太會切球,所以用發球就吃爆她了
本來應該可以跟芷瑜學姊打冠亞的...結果...
好吧反正我們常練,星期三就有跟她打囉
還有跟一個大三的學姊play,
她超可愛搭XDDD
應該算是大三女生最強的吧!?
女雙...
沒打到什麼是因為我比一比就跑回去校隊練球了結果沒人來叫我(囧)
練了拉下旋
可惡退步好多!!!
崧銘學長再度提醒:手臂太僵硬了!!!
為什麼就是不夠放鬆呢?
再加油再加油~~~
12/13
教練幫我們練接發球
要記得帶球的感覺!!!把球往前帶起來押
和幾個學長姐play的重要心得:
接發球要用帶的,不要只是輕輕碰一下,這樣球會亂飛!!!
(跟上面很像~~~)
東霖學長說:要用力才會過
不論是拉球、還是接發球等等都是這樣!!!
12/14
體育課原本以為像上禮拜一樣可以打四個小時的,
結果七八節別人有體育課= =+
記得切球的感覺(冠霖再度提醒)
穩穩不要太急
用手臂去帶、去摩擦
不要太用力否則球會飛走
和冠霖打一打被體育老師抓去練球
好痠好痠手快斷了= =+
晚上八點多跑回球室繼續打
和家維學長打了一下
切球切穩真的差很多!!!
手感順打的就還不錯呢~
12/17
五六節練了將近兩個小時的發球
兩點五十的時候里長體育課下課和他play了一下
一旦play真的會上癮耶~~~超好玩搭
但最近單球就不是很穩>
晚上東霖學長做多球耶!!!
練了很多發力(直線)還有平拉(弧線)
可惡我的拉下旋還是不OK拉(哭哭)
不是很旋的拉得起來,但不旋的就@#$%...
不行我一定要練好,
不能只會拉好球
想要變強一定得會拉很旋的球!!!
所以我禮拜四練了四個小時
禮拜五也打了快六個小時XD
沒辦法下禮拜應該打不到什麼...
所以就先衝吧
微積分阿生物阿快爆了
- Dec 18 Sat 2010 00:03
12/13.15隊練&16體育課&17揪團note
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