Live your dream.

和洛鑫練
正手、
反手(長顆)、
拉平球

之後就被崧銘學長抓去練
拉下旋!!!


NOTE

1.每個人接發球的方法都不一樣，像東霖學長彈回來的球就不會往旁邊旋，但崧銘學長的就會往右邊跳，所以要記得看球、跟上去，不然就揮空啦!
2.低一點但夠長的球就重心放低一點、向上拉多一點，短一點的球身體要往前跟上去，比較高的球往前向量多一點，往旁邊跳比較多的球(出台)記得要多包一點、摩擦多一點，不然球會噴出去
3.不要養成壞習慣，發完球直接往右跳，要看球，如果別人切偏中間才不會擠到
4.拉完球or殺完球重心要回位，最好有節奏感，身體要彈回來(例如殺完球不要定格在那，然後越殺越前面，要很順的往後跳一點)

現在(寒訓)要加強的是：腳步(用多球練)！拉球再穩一點！接發球！
要練協調性

超感謝崧銘學長冒著有機炸掉的危險幫我練阿!!!

今天比起星期一，技巧上進步更多了呢！

加油！
寒訓再接再厲！

發球有進步耶真開心，然後學長說我的基本動作進步速度比他想像中的快，搞不好大二以前就可以上比賽囉=)

PS.腳皮快爆了XD脫了好幾層皮了@@