Live your dream.

早上
note教練提醒
擋球雖然都站反手位
但如果對方突然拉正手位
腳要先跨出去，身體跟過去擋
不必往後引拍引這麼多

還有拉下旋，頭...><"
弧圈要多一點
尾巴要掃到(好難形容@@)



晚上和里長練
有修一點動作
note
正手不要太早擊球
等球跳高看好位置以後再擊球
不要自己在那邊趕趕趕卻又噴噴噴

反手手肘不要往外提高
容易痠或是僵硬而且不好打
自然下垂較佳


晚一點崧銘學長幫我練雙打位的接發球
短球為主
正手發球還可以勉強看得出，反手真的是都看不出來
而且反手發的側旋我常常會噴球...好難撥成直線阿...
感覺短球又比長球難看很多~~~
再加油囉~
上次和張曉妮練接發球也有一點點進步了=)

接著發下旋正手直接拉
比較長的球可以拉起來
比較短一點的等他跳出來(就是晚一點)再拉，不要急阿!!
太短的球要能夠自己判斷用正手切或撥回去
不要猶豫(壞毛病@@)一猶豫就常常拉不起來，切回去也會亂噴...


希望每天都能進步一點點
希望手感不要隨著過年而消失(好害怕...)

加油！