拉下旋阿...><"
"拉球之前要感覺手是完全放鬆的,然後拉到球瞬間發力,
放鬆比較好發力~肌肉也會比較好控制"
還有我有時候會太早重心就向左,應該要先有一個往上蹬、把球摩上來的感覺,再重心由右到左、將球加力
最近雖然手臂沒那麼僵硬,但是肩膀一直放鬆不了><"
不要氣餒~再加油啊~
"拉球之前要感覺手是完全放鬆的,然後拉到球瞬間發力,
放鬆比較好發力~肌肉也會比較好控制"
還有我有時候會太早重心就向左,應該要先有一個往上蹬、把球摩上來的感覺,再重心由右到左、將球加力
最近雖然手臂沒那麼僵硬,但是肩膀一直放鬆不了><"
不要氣餒~再加油啊~
全站熱搜
留言列表