8/4
*用"手指"控制較細微的動作,比方說拍面、角度
*記得反手純碰撞、彈、發力的感覺!!!(耶我終於會了)大拇指、手腕用力~
*殺高球不要以手肘為軸
*想不起來了><"....

教練一眼就看出我擺速和殺高球要加強lol



8/7
*切球時不要引拍引太高(到胸口)、不用一開始就用力切,這樣切到球的時候力量容易散掉。身體和球拍都要跟球,切到球的瞬間再用力即可,這樣就比較好控制球,可以切出長且快的球~
 比較短的切球有時候可以輕輕嚕過去,太往前用力有時會切出台
*拉下旋球要特別注意手腕在擊球瞬間收、往上摩擦!!!拉下旋不是只是揮拍、還要再加多一點手腕,但手臂記得還是要擺下去。
 稍短的球可以球拍近台一點引拍,但還是要記得擺下去~
 然後要記得不要蹬太高,身體姿勢不要跑掉


8/11
*移位要記得重心的轉換,這樣才能用"蹬"的力量快速移位
*練習平拉,以前我都沒有刻意用手腕去摩擦,現在發現手腕往前摩擦(拉下旋是往上)威力很大呢!!!不過太在意手腕,會忘記要用腰和身體的力量,要多試試把現在修的動作和之前學的動作融合,這樣威力可以更大^^~
*快而轉的球要記得手臂收、手腕摩擦的速度要更快;比較慢又稍短的球要記得調整拍面、左腳向前微踏跟上球

擺速還要加油!!!記得用腰轉才會快!!!


8/13
*殺高球要注意對手拍面如何摩擦,不必一直跟著球,而是看準摩擦立刻判斷方向跑到位等球。
對手拍面向←摩擦,球在撞到桌面彈起時會往右衝,就可以先往右移
拍面→ 球會往左
如果有向上帶的摩擦,直接退後台準備
*殺高球和拉球的發力不一樣,殺高球要用身體、肩膀、大手臂,而不能只用小手臂;但是拉球,除了身體和腰用力,如果小手臂瞬間收更可以加快球的旋度和速度~~~


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