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阿飛提醒了幾個動作

正手 腳步尤其是向左側身的腳步要再加強,盡量不要用跨的,而要雙腳同時跳
反手 手臂太僵硬了!一直往上提,這一定要改掉>
拉下旋 手臂收的不夠快、摩擦不夠而撞擊太多

一些壞習慣應該趁還沒有定型的時候就要改掉...反手一定要修好!!!

最近右手臂痠痛好嚴重,尤其是手肘內側的筋。肩膀也好痠唉。明明就很少打球阿...應該是因為動作不正確、發力不對吧>
加油加油!拿出決心與魄力,看到覲瑄這麼有心、認真也該好好奮鬥熱血一下~~~不想要原地踏步,唯一的方法就是往前!!!

切記:
人生一瞬,務須珍惜,但毋忘放下。錙銖必較、什麼都想要,往往什麼也得不到

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