close

突然覺得,8/6是個值得好好紀念的日子,

那天一時興起,跟隨庭儀的腳步到world gym看看,沒想到就一頭栽入瘋狂運動的健康生活~!

 

其實應該也可以說是四上四下被洗腦得很徹底了吧,四上開始follow宅媽花花,四下常常聽到庭儀喜悅地分享著她運動的結果。

再加上國考的刺激>w<...就這樣敗下這筆錢(好多錢啊~淚噴~我一定要賺回本~~~

 

就是這樣(想賺回本)的決心,加上大五剛開學確實頗閒,每周一三五都花了兩到三個小時享受汗水^w^

飛輪、BODYPUMP是兩周嘗試下來最喜歡的課程,接下來應該可以慢慢排出固定的運動schedule囉~

中東肚皮舞、入門瑜珈、Zumba,也都是很新鮮的課程嘻嘻,但因為太傷膝、太easy、或是風格不那麼喜歡,就可能只是偶爾玩玩囉~

 

希望可以透過跟庭儀姊姊的約會,成功雕塑好身材&拯救我快壞掉的膝蓋!

但最重要的是,享受運動的過程囉:)讓每一口呼吸,更貼近自己的身與心,找到生命跳躍的節奏~

 

I just wanna be a better and stronger woman.

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 louise0411 的頭像
    louise0411

    Live your dream.

    louise0411 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()